Takie desery w szklankach lubię najbardziej. Z racji, że mamy sezon na mango polecam wypróbować jest świetny, a do tego mało słodki i zdrowy.
Składniki na dwie duże porcje:
- pół paczki sasanek
- 1 dojrzałe mango
- 1 banan
- kubeczek jogurtu naturalnego
- łyżka nasion chia
Sasanki wkładam do woreczka i rozbijam na drobny proszek. Obrane mango i banana blenduję na gładką masę. Jogurt mieszam z nasionami chia. Układam warstwowo w szklankach. Podaję schłodzone.
uwielbiam takie deserki <3
OdpowiedzUsuńTen deser jest bardzo piękny. Dziękuję za wzięcie udziału w akcji "Egzotyczne Owowce".
OdpowiedzUsuńBardzo podoba mi się Twój blog. Polecę go na moim blogu.
Wszędzie szukam nasion chia i nigdzie nie mogę ich znaleźć. Gdzie można je kupić?
Ja kupiłam w Tesco. Trzeba szukać w alejkach ze zdrową żywnością.
UsuńOk. Poszukam w Tesco. Życzę miłego dnia. :)
UsuńWygląda baaardzo smakowicie :) Piękny żółciutki kolor :)
OdpowiedzUsuńZachęcamy do wrzucania swoich przepisów do naszego koszyka :) Pozdrawiamy!